J'ai été faire un certain nombre de questions récemment sur la migraine et si le traitement avec l'acupuncture est réussi. Dans mon expérience ici dans la région de Boston, je peux dire que tant que le patient est prêt à s'engager pleinement dans le plan de traitement développé par leur acupuncteur, j'ai vu des résultats très prometteurs pour les personnes souffrant de migraines à l'aide d'acupuncture. Les résultats ne sont pas simplement anecdotiques soit ; Il y a des études de recherche que sauvegarder une utilisation d'acupuncture pour les migraines comme celui publié dans le British Medical Journal qui a constaté une diminution de la fréquence des attaques entre autres choses. Avant d'entrer dans l'acuponcture rôle joue dans tout cela, je veux prendre un moment pour parler de la statistique renversante d'et les aspects physiologiques de la migraine.
Maux de tête est en général un grave problème aux Etats-Unis avec autant de 78 % des Américains souffrent de maux de tête récurrents au cours de leur vie. Ils peuvent être classées comme primaire ou secondaire. Maux de tête primaire comme la migraine, cluster, tension ou de maux de tête de dépression est dus à un dysfonctionnement du système nerveux central. Maux de tête secondaires est dus à un problème à l'extérieur du système nerveux qui alors causer les symptômes de maux de tête, comme l'hypertension, insuffisance rénale ou hépatique, la grippe ou TMJ, pour n'en nommer que quelques-uns.
Migraines, avec ou sans aura, ont tendance à frapper les femelles à un ratio de 3: 1 et plus 20 % des femelles adultes souffrent d'eux. Diagnostic est généralement fait basé sur l'emplacement, la fréquence, la durée et les caractéristiques de la douleur avec que du patient présente ainsi que des antécédents personnels ou familiaux de maux de tête puisque 90 % des personnes souffrant de migraines ont des antécédents familiaux d'eux.
Les principes fondamentaux de la science derrière la migraine est qu'il existe une vasodilatation rapide ou ouverture, des vaisseaux sanguins dans la tête qui mène à la douleur lancinante typique avec une migraine. Il y a aussi quelques implicitement de la sérotonine dans le processus qui explique l'utilisation d'une classe de médicaments appelés ISRS, qui comprend le Prozac, pour traiter de l'occurrence des maux de tête. Le schéma thérapeutique du médicament typique consiste à dépendance AINS naproxène ou l'ibuprofène mais cela réduit souvent juste la douleur sans traitant de la cause et la récurrence de la migraine.
L'expérience de chacun avec leurs migraines est différente. Certains ont aura visuelle intense qui comprend les lignes en zigzag ou vision tunnel avant d'une attaque tandis que d'autres sont plus sensibles aux odeurs particulières. Soulagement de la douleur, on peut trouver dans une pièce sombre et tranquille ou un seul sommeil suivante. Attaques peuvent se produire pendant une journée de travail après assis à un ordinateur pour une période prolongée ou encore plus troublante, juste avant de la fin de semaine quand soudain lève le stress de la semaine de travail. Que pouvez vous faire pour aider à réduire la fréquence, la durée et la douleur d'une migraine ? Voici 3 conseils simples pour vous aider !
1) Migraines sont souvent déclenchées par des facteurs environnementaux tels que les viandes préparées contenant des nitrates, chocolat, alcool, clignotants lumières, la pression d'air rapide ou la température change pour n'en nommer que quelques-uns. De nombreuses femmes trouvent que leurs migraines sont liées à leur cycle menstruel et les modifications de l'hormone qui surviennent au cours de chaque étape du cycle. Par la journalisation et d'identifier les causes possibles de la migraine, vous pouvez prendre le contrôle de votre environnement et éviter ou au moins être plus au courant de la possibilité d'une migraine dans l'avenir. Médecine orientale s'appuie sur l'information recueillie pendant une migraine, aussi bien pour plus de renseignements détaillés vous pouvez partager avec votre praticien, tels que la caractéristique, l'emplacement et la durée de la douleur ainsi que ce que vous avez vu, senti ou au cours d'une attaque, il est facile pour eux de diagnostiquer correctement le problème sous-jacent.
2) Lorsqu'une crise se produit, vous pouvez essayer certaines techniques d'acupression simples pour réduire la douleur. Souvent fois pression sur l'acupoints autour de la base du crâne comme 20 de la vésicule biliaire, la vessie 10 ou 12 de la vésicule biliaire sont utiles. Autres points autour du cou comme la vésicule biliaire 21 sur le muscle trapèze peuvent aider aussi. Les acupuncteurs utilisent souvent des points autour de pieds comme le foie 1, 2 ou 3 pour diminuer la douleur dans la tête ou les mains comme 4 gros intestin. Si vous préférez forte ou une légère pression ou une requête dans le sens horaire ou antihoraire est tributaire de la question de savoir si votre douleur diminue mais j'utilise souvent forte pression et une requête dans le sens antihoraire pour ma stimulation du point. Certains patients peuvent considérer également appliquer un chaud ou une serviette cool à l'arrière du cou ou de front. Vous devriez être capable de trouver des informations sur les emplacements de ces acupoints en ligne.
Acupuncture 3) et la médecine orientale sont très utiles dans le traitement de la douleur de la migraine. Votre praticien permettra d'identifier le modèle de votre cas particulier adapté. Généralement, le patient souffre d'une stagnation et le blocage du mouvement de Qi dans le corps qui peut être compliqué par énergie ascendant à la tête ou un manque de sang qui peut la racine cette énergie. Votre praticien devrait être en mesure de vous expliquer ce diagnostic et si vous souhaitez entrer en contact avec moi, je serais heureux de partager plus sur la signification de ces termes. L'objectif principal est de permettre l'auvent d'énergie à écouler librement à travers le corps et la diminution de son accumulation dans la tête. En plus de l'acupuncture ou d'un traitement à base de plantes, votre praticien sera probablement recommander d'exercice et pratiques de secours comme la méditation ou d'yoga pour aider à maintenir le Qi découlant du stress.
Tout comme les traitements médicamenteux qui traitent des migraines souvent prennent 4 semaines pour commencer à travailler, et jusqu'à trois mois avant leur plein effet est considérée, acuponcture est quelque chose qui devrait être utilisée par semaine pendant une longue période de temps pendant que le patient est souffrant de migraines. Une fois le cours initial de traitement a été achevé et les migraines ont cessé, le patient et le praticien peuvent décider de modifier la longueur de temps entre les traitements pour s'adapter à chaque cas.
Migraines sont débilitantes pour ceux qui souffrent d'eux et tout traitement de la douleur avec des médicaments qui n'ont aucun effet réel sur la cause sous-jacente peut être frustrant. Acupuncture et Oriental Medicine vise à atténuer les symptômes tout en abordant la cause et juste pourrait être une valeur d'un coup d'oeil si vous souffrez de migraines.
Chris Lehmann est à l'échelle nationale acupuncteur de Conseil sous licencié et herboriste chinois pratiquant à Boston, MA. Sa pratique de l'acupuncture, Eastern Sun Acupuncture, vise à fournir l'acupuncture plus sécuritaire, plus efficace et complet et la thérapie à base de plantes chinoise à Boston et des communautés environnantes. On trouvera plus d'information sur le site Web, http://www.easternsunacupuncture.com/. Il publie également des articles du blog, maintient un actif Facebook page fan et les tweets acuponcture nouvelles connexes: @ easternsunacu. Pour en savoir plus sur Eastern Sun Acupuncture ou pour fixer un rendez-vous, visitez http://www.easternsunacupuncture.com/ aujourd'hui.
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