Hydratation: Running Sac de taille ou de Style Pack épaule?

Il ya beaucoup de marques de courir sacs d'hydratation, mais vraiment que deux styles au choix. Le sac de taille ou pack épaule.

Parce que les packs de style d'épaule pour l'hydratation ont été sur le marché le plus long, beaucoup de coureurs ne savent pas qu'ils pourraient sérieusement envisager l'option d'un sac de taille en cours. Ceux coureurs qui ne enquêter sur le style sac à dos de taille de l'emballage pour l'hydratation sont surpris des avantages. Cet article explore ces fonctionnalités.

Tout d'abord, la course d'efficacité dépend de l'équilibre, ce qui implique répartition équilibrée du poids de votre corps et tout ce que vous transportez dans votre sac.

Une autre considération très importante est la commodité de l'accès à toute l'essentiel sans casser votre foulée. Certains coureurs utilisent le tube de l'eau et certains préfèrent les packs ceinture avec une bouteille d'eau. Bien que le tube d'eau est commode pour l'eau, vous n'avez aucun moyen d'accéder à tous autres éléments essentiels sur l'aller - comme une barre d'énergie, bandana, téléphone cellulaire ou un appareil photo. Et bien sûr pour ceux longs runs, vous pouvez même réaliser des chaussettes supplémentaires ou certains articles de premiers secours. C'est là que le sac banane courir vient en gagnant. J'ai vu des coureurs atteindre environ, saisir leur téléphone et de prendre une photo du coucher de soleil avec à peine un changement de rythme.

Maintenant parlons de l'équilibre de poids. Porter votre équipement et de l'eau dans un pack d'épaule coureurs, vous remarquerez que le déplacement du poids autour, côte à côte, sur le dos et les épaules que vous vous déplacez. C'est parce que ce n'est pas aussi sûr que la réalisation de poids dans un sac à dos de taille. Si vous transportez votre eau et des engins dans un sac de taille course, ou un pack lombaire, la charge sera conduite en toute sécurité, sans mouvement. Même si elle ne se occasionnellement, vous aurez à peine le préavis sur vos hanches, parce que c'est la façon dont le poids est censé être réalisé. Attendu que, le poids sur les épaules est toujours ressenti comme un fardeau.

Un autre avantage d'utiliser un sac à dos de taille au lieu d'un paquet d'épaule est l'utilisation de bouteilles au lieu d'une poche à eau. Vessies d'eau et les tubes sont beaucoup plus difficiles à nettoyer et garder propre que sont les bouteilles. Vessies sont aussi plus cher que les bouteilles et plus difficile à remplacer. Utiliser un sac banane pour votre eau et des engins, vous pouvez utiliser n'importe quelle bouteille qui tient dans le support.

Donc, si vous êtes un coureur, considèrent le sac banane pour l'hydratation et la manière la plus équilibrée et facile à transporter votre équipement et essentiel.