Machines elliptiques d'exercice - 3 Fonctions clés à considérer lors que l'achat d'un elliptique

Vous recherchez les meilleures machines elliptiques d'exercice? Les entraîneurs elliptiques sont un excellent moyen d'obtenir à faible impact, l'exercice de haute combustion des calories. Mais avec plus de 30 marques différentes sur le marché - et des centaines de modèles au choix, par où commencer?

Comment savez-vous ce qu'il faut chercher quand on compare les elliptiques? Shopping pour vélo elliptique droite aLe peut être un défi de nos jours. Donc, dans cet esprit, voici trois caractéristiques clés à considérer afin de trouver les meilleures machines elliptiques d'exercice pour votre maison:

# 1 longueur de foulée

Stride est la plus grande distance entre les pédales elliptiques. Une plus longue enjambée une sensation plus naturelle et vous donne une meilleure amplitude de mouvement pour votre bas du corps. La plupart des gens préfèrent un 18 - 21 "foulée pour un maximum de confort.

Cheaper elliptiques vous donnera une courte foulée (soit 14 - 16 "). Cette enjambée ne fonctionne pas vraiment les muscles des jambes totalement Plus il a tendance à se sentir agitées et bosselée donc vous obtenez une qualité inférieure (pour ne pas mentionner moins confortable.. ) séance d'entraînement.

Cherchez une longueur de foulée de 18 à 20 ou plus alors que les personnes de petite taille (moins de 5 '2 ") vont probablement préférer un 18" stride "Taller de personnes préfèrent généralement 20.".

Certains viennent même avec des vélos elliptiques longueurs foulée réglable ou de changer. Ainsi, par exemple, lorsque vous modifiez l'inclinaison de la foulée s'élargira ou raccourcir - ce qui contribue encore une fois que vous choisissiez la foulée sentiment le plus confortable pour vous.

# 2 Console Options & Fitness

Consoles varient à travers le conseil d'administration en termes de ce que vous obtenez. Cheaper consoles seront plus petits et pas rétro-éclairé de sorte qu'il est difficile de voir vos stats d'entraînement comme le temps, calories brûlées etc

Cherchez une console de salon de taille qui est rétro-éclairé. Beaucoup de gens préfèrent les consoles qui donnent une constante d'affichage de vos statistiques d'entraînement au lieu de basculer en arrière.

En ce qui concerne les options de remise en forme aller - vous pouvez trouver tout, mais l'évier de cuisine ici. Cela dépend vraiment de vos préférences personnelles quant à ce que vous voulez et pensez que vous allez utiliser.

Par exemple, vous pouvez obtenir les machines qui offrent des docks iPod avec haut-parleurs, personnelle-formateur conçu des séances d'entraînement, de l'histoire en ligne de suivi d'entraînement, les fans d'entraînement et les boutons de la résistance d'une seule touche. Il ya même un couple de Vélos à venir cette année avec les navigateurs Web intégré.

# 3 Haute Qualité de la Construction

Une haute qualité elliptique sera construit pour vous donner une ultra-confortable, promenade sentiment naturel. Par exemple, certains modèles offrent désormais un design plus ergonomique, comme plus proche des pédales (qui réduisent la pression sur vos hanches), des progrès ajustables, d'articuler les plaques du pied (qui suivent le mouvement naturel de votre talon et à nouveau réduire le stress qui viennent parfois avec pédales statique) et même un design plus debout afin que vous n'êtes pas penchée sur la armbars autant.

D'autres signes de qualité de la construction sont d'une capacité plus lourd poids d'utilisateur (un signe de plus grande stabilité), un design ergonomique, et une garantie longue. De plus, si vous prenez le temps de recherche et de lire quelques critiques machines d'exercice elliptiques, vous remarquerez que certaines marques continuent d'affluer jusqu'à que les marques de haute qualité, encore et encore.