Comment choisir le meilleur Regarder cardiofréquencemètre pour vous!


Montres de fréquence cardiaque sont un excellent ajout à tout arsenal de fitness freaks, surtout dans cette décennie de la connaissance de fitness et de savoir comment. Choisir de porter une montre rythme cardiaque, tandis que l'exercice peut vous aider à vous garder sur la voie de la façon dont vous travaillez dur, et combien plus difficile que vous devez poussez dessus (ou se calmer!) Afin d'atteindre votre zone cible. Que votre objectif soit de remise en forme, ou qu'il s'agisse de la perte de graisse, en choisissant de porter une montre de surveillance cardiaque peut rendre le processus beaucoup plus simple.

Avec la grande quantité de montres sportives disponibles aujourd'hui, il peut être difficile de choisir celui qui est bon pour vous, mais si vous suivez ces quelques règles simples, je suis sûr que vous trouverez celui qui vous convient à terre!

1) Le moniteur est réactif?

Il n'ya absolument aucun intérêt à utiliser une montre moniteur de fréquence cardiaque, si la chose ne vous donne pas une lecture dès que vous le souhaitez. Lors de l'exercice, notre rythme cardiaque est constamment en mouvement de haut en bas, en fonction de notre niveau d'effort, donc si vous voulez connaître votre fréquence cardiaque et votre montre prend une minute pour vous donner une lecture, quel usage sera-ce possible? Le meilleur temps de réponse est nulle jusqu'à 10 secondes, alors assurez-vous celui que vous choisissez a un temps de réponse similaire.

2) Est-ce le moniteur de fréquence cardiaque avec la précision?

Encore une fois, il n'y a absolument aucun intérêt à acheter un moniteur de fréquence cardiaque, si elle ne vous donne pas une lecture précise. Vous pourriez penser que cela puisse paraître étrange qu'un moniteur de fréquence cardiaque luttes de lire votre fréquence cardiaque, mais je l'ai vu arriver avant, et il arrive généralement dans les montres moins chères. Si vous choisissez d'opter pour un meilleur marché montre, et la précision n'est pas tache sur, comment savez-vous si vous êtes réellement travailler au niveau dont vous avez besoin d'être? Comment savez-vous que le moniteur vous dit de pousser plus fort, quand physiologiquement, vous devriez être ralentir un peu? Choisir une montre précise est essentielle pour tirer le meilleur parti de votre entraînement, afin de prendre cela en considération.

3) Est-ce votre montre bien paraître?

La majorité d'entre nous ferons de notre exercice cardio-vasculaire à l'extérieur, et le reste d'entre nous sera généralement le faire à la salle de gym locale, alors pourquoi ne pas porter quelque chose qui vous fait bien paraître? Que vous soyez un adepte de la mode ou pas, vous serez toujours entouré de gens, alors pourquoi ne pas faire une bonne impression et de porter une montre élégante et beau? Cependant, ne choisissez pas une montre juste pour montrer à d'autres personnes: Assurez-vous réellement comme la conception de la même regarder!

4) Est-ce votre montre à l'aise?

Comme si l'exercice n'était pas assez dur! Faire de l'exercice cardio-vasculaire est difficile, nous savons tous que, et il fait tout en portant quelque chose de désagréable, il sera beaucoup plus difficile, alors assurez-vous que la montre que vous achetez a sangles confortable et s'adapte parfaitement votre poignet. La plupart des montres viendra avec bretelles réglables, et certains viennent même dans différents matériaux, alors faire le tour pour voir ce qui vous conviennent le mieux, et de voir ceux qui se sentent le plus confortable pendant l'exercice actuel.

Si vous répondez OUI à toutes les 4 des questions précédentes, alors félicitations, vous avez acheté vous-même une montre moniteur de fréquence cardiaque grande. Si vous êtes encore à faire un achat et vous êtes l'espoir de trouver la bonne pour vous, assurez-vous prendre ces quatre facteurs en considération au moment de décider, parce que les montres de la fréquence cardiaque ne sont pas forcément bon marché, alors assurez-vous ne perdez pas votre de l'argent sur une montre que vous regrettez d'achat. Magasinez un peu, lire quelques critiques, demander à quelques amis .. Quoi que vous fassiez, essayez de ne pas acheter sur l'impulsion, comme 9 fois sur 10, vous le regretterez!

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